七步洗手法步骤
第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；(内)
第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；（外）
第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；（夹）  51365
第四步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；（弓）
第五步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； （大）
第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； （立）
第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。（腕）
注意事项：
1. 每步骤至少揉搓5次，双手交替进行；
2. 全过程要认真揉搓双手15秒以上。